von Ute- Gabriela Schneppat | Sep. 14, 2022 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Stressmanagement
Streichquartett auf der Bühne – Bild von Sam Browne by unplash Wenn gut nicht gut genug ist – krankmachender Perfektionszwang bei Musiker*innen Im Juli lief der Film „Das Vorspiel“ von Ina Weisse auf Arte. Hier wie auch im oscarprämierten Drama „Whiplash“... 
von Ute- Gabriela Schneppat | Mai 22, 2022 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement
Jogging im Wald Foto: Gemilang Sinuyudhan by unsplash Mit sieben einfachen Tricks herausfordernde Zeiten überstehen und Burnout vorbeugen. Herausfordernde Zeiten erfordern viel Selbstfürsorge – will man sie erfolgreich bestehen! Was haben wir in den letzten... 
von Ute- Gabriela Schneppat | März 28, 2022 | Blog, Flöte, Musikergesundheit, Stressmanagement
Junge Flötistin Outdoor in der Sonne spielend, im Hintergrund unscharf Sträucher, Foto von Nata C by unplash Üben? Warum geht es nicht „ohne“? Und warum kann Üben sogar gegen Stress helfen? Ein Passant bleibt bei einem Straßenmusiker stehen und fragt: „Wie...